Chia sẻ ngay

Cách tính tuổi thai chính xác từ dễ đến khó

Bạn đang mang thai và tò mò không biết con mình được mấy ngày tuổi? Enfa A+ sẽ mách bạn cách tính tuổi thai và dự kiến ngày sinh chính xác nhé!

Tuổi thai là gì?

Tuổi thai (gestational age) là khoảng thời gian tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng cho đến thời điểm hiện tại của thai kỳ. Một thai kỳ đủ tháng sẽ đạt từ 37 đến 40 tuần. Khoảng thời gian này được chia thành ba tam cá nguyệt, mỗi tam cá nguyệt gồm ba tháng với khoảng 13 – 14 tuần.

Vì sao cần quan tâm đến tuổi thai?

Tính tuổi thai là bước quan trọng trong quản lý thai kỳ, giúp xác định em bé đã phát triển đến giai đoạn nào và dự đoán ngày sinh. Việc xác định chính xác tuổi thai giúp bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi so với các mốc chuẩn, phát hiện sớm tình trạng thai non tháng (trước 37 tuần) hay thai già tháng (sau 42 tuần). Đây cũng là cơ sở để đưa ra các xét nghiệm, siêu âm và kế hoạch chăm sóc thai kỳ phù hợp cho từng giai đoạn.

Vì sao cần quan tâm đến tuổi thai

Việc biết rõ tuổi thai còn giúp mẹ bầu chủ động chuẩn bị tinh thần, sức khỏe và mọi điều kiện cần thiết để chào đón con yêu một cách an toàn và trọn vẹn.

Nên tính tuổi thai theo tuần hay theo tháng?

Tuổi thai nên được tính theo tuần, vì đây là đơn vị chính xác và được bác sĩ sản khoa sử dụng trong theo dõi thai kỳ. Mỗi tuần thai nhi có những mốc phát triển rất cụ thể, như hình thành tim thai, phát triển não bộ, hay hoàn thiện phổi. Nếu chỉ tính theo tháng, việc theo dõi sẽ kém chi tiết hơn do một tháng có thể dao động 28 - 31 ngày, dễ gây nhầm lẫn.

Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn hay quy đổi tuần thai sang tháng để dễ hình dung như 3 tháng đầu, 3 tháng giữa, 3 tháng cuối. Nhưng khi khám thai hay làm xét nghiệm, bác sĩ luôn dựa trên tuổi thai theo tuần để đưa ra chỉ định và đánh giá sự phát triển của em bé.

3 cách tính tuổi thai chi tiết, từ dễ đến khó

1. Cách tính tuổi thai theo chu kỳ kinh nguyệt

Cách tính tuổi thai theo chu kỳ kinh nguyệt đơn giản và thường được áp dụng. Theo đó, tuổi thai được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Ngày dự sinh có thể xác định bằng công thức Naegele như sau:

  • Nếu kỳ kinh cuối rơi vào các tháng 4 đến tháng 12: Lấy ngày đầu kỳ kinh cộng thêm 7 ngày, rồi trừ đi 3 tháng. Kết quả sẽ là ngày và tháng dự sinh.
  • Nếu kỳ kinh cuối rơi vào các tháng 1 đến tháng 3: Lấy ngày đầu kỳ kinh cộng thêm 7 ngày, sau đó cộng thêm 9 tháng. Năm giữ nguyên.

Ví dụ:

  • Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối là 18/8/2020, ngày dự sinh là 25-5-2021.
  • Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối là 28/02/2020, ngày dự sinh là 06/12/2020.

Cách tính tuổi thai theo kinh cuối chỉ áp dụng với mẹ có chu kỳ kinh đều từ 28 đến 30 ngày. Nếu chu kỳ là 28 ngày, trứng sẽ rụng vào ngày thứ 14 và nếu được thụ tinh, tuổi thai xem như đã được 2 tuần.

Hiện nay có rất nhiều website và app tính tuổi thai online, mẹ bầu chỉ cần nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, hệ thống sẽ tự động đưa ra kết quả nhanh chóng, kèm theo các thông tin hữu ích khác để mẹ dễ dàng theo dõi hành trình mang thai.

2. Đo bề cao tử cung để xác định tuổi thai

Nếu là người có kinh nguyệt không đều hoặc không nhớ ngày bắt đầu chu kỳ kinh cuối, bạn vẫn có thể xác định tuổi thai với sự hỗ trợ của bác sĩ để đo bề cao tử cung và tính tuổi thai.

Bác sĩ sẽ đo khoảng cách từ xương mu đến đáy tử cung. Thông thường, sau tháng đầu tiên thì chiều cao tử cung sẽ tăng trung bình 4cm mỗi tháng. Như vậy, tuổi thai sẽ được xác định theo công thức:

Tuổi thai (tháng) = Chiều cao tử cung/4 + 1 hoặc tuổi thai (tuần) = Chiều cao tử cung + 4.

3. Siêu âm thai để tính tuổi thai chính xác

Nhiều mẹ bầu thắc mắc, liệu siêu âm tính tuổi thai có chuẩn không? Thực chất, đây là phương pháp tính tuổi thai chính xác nhất và dựa trên cơ sở khoa học về thai kỳ. Theo Hiệp hội siêu âm sản phụ khoa thế giới (ISUOG), khoảng thời gian lý tưởng để siêu âm xác định tuổi thai là 8-13 tuần 6 ngày (Chênh lệch +/- 5 ngày trong 95% trường hợp). Tuy nhiên, nếu thai được thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), thì cách tính tuổi thai IVF sẽ dựa vào ngày chuyển phôi.

Nếu tuổi thai chưa được dự đoán ở quý 1, thì có thể tính tuổi thai ở quý 2 dựa trên kích thước của đầu (Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) và /hay Chu vi vòng đầu (HC)). Tuy nhiên, sử dụng nhiều tham số sẽ tốt hơn so với sử dụng một tham số duy nhất để xác định tuổi thai trong tam cá nguyệt thứ hai.

Khi siêu âm thai, bác sĩ sẽ đo các kích thước quan trọng như đường kính túi thai, chiều dài từ đầu đến mông và từ đó xác định đúng tuổi của bé.

Tuổi thai có bị sai lệch không?

Khi tuổi thai càng lớn thì sự sai lệch về ngày dự sanh sẽ càng lớn.

Tuổi thai

 Độ chênh lệch

Dưới 13 tuần 6 ngày

 +/- 5 - 7 ngày

14 tuần - 21 tuần 6 ngày

 +/- 7 - 10 ngày

22 tuần - 27 tuần 6 ngày

 +/- 10 - 14 ngày

Từ 28 tuần trở đi

 +/- 21 - 30 ngày

Những cách tính tuổi thai nhi trên đây không phải lúc nào cũng đúng và còn phụ thuộc vào thể trạng từng người. Do đó, nếu có bất cứ nghi ngờ hoặc thắc mắc gì về tuổi thai, bạn hãy hỏi bác sĩ trong lần khám thai sắp tới nhé.

Hơn nữa, việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng đồng nghĩa với việc quan tâm đến việc cung cấp dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ. Trong quá trình mang bầu, sữa bầu chất lượng cao như sữa Enfamama có thể đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Với công thức đặc biệt và giàu DHA, Axit Folic, Canxi và các dưỡng chất quan trọng khác, Enfamama và Enfamama A+ là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bà bầu thông thái.

Xem thêm:

  1. Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần tuổi
  2. Các cột mốc phát triển của bé qua từng giai đoạn của bé
  3. Thai kỳ trọn vẹn cùng Enfamama

Tham khảo thêm:

1. Calculate Your Pregnancy- By Months, Weeks and Trimester

2. Đại học Y Dược TP. HCM, Tài liệu Sản phụ Khoa, NXB Y học, năm 2006.

3. Blackburn ST (2013) Maternal, fetal, & neonatal physiology : a clinical perspective. Maryland Heights, MO: Elsevier Saunders

4. Cunningham F, Hoffman B, Spong CY et al. (2014) Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education, Medical.

5. Nguồn ISUOG 1

6. Nguồn ISUOG 2

6. Nguồn Perinatology

7. Nguồn ACOG

Các sản phẩm Enfa

Chia sẻ ngay

Bài viết nổi bật

Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần tuổi

Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần tuổi

Cân nặng và chiều dài của bé cưng luôn là yếu tố được các bậc cha mẹ quan tâm nhiều nhất.

Cách chữa ốm nghén khi mang thai cho mẹ bầu

Cách chữa ốm nghén khi mang thai cho mẹ bầu

Ốm nghén là hiện tượng dễ thấy ở phụ nữ mang thai, thường bắt đầu vào tuần thứ 6.

Đo độ mờ da gáy có khả năng chính xác lên đến 80-90%

Độ mờ da gáy và cách đọc kết quả siêu âm độ mờ da gáy

Ở tuần thứ 11 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ được bác sĩ chỉ định thực hiện đo độ mờ da gáy. Độ mờ da gáy là gì? Ý nghĩa kết quả siêu âm độ mờ da gáy nói lên điều gì?

Nhạc thai giáo chuẩn cho thai nhi

Nhạc thai giáo chuẩn cho thai nhi

Mẹ cần lưu ý một vài trường hợp dưới đây để lựa chọn cách thưởng thức âm nhạc phù hợp với bé mẹ nhé!

Lon sản phẩm Enfamama A+

02 ly Enfamama A+ cung cấp 100 mg DHA

cùng với khẩu phần ăn mỗi ngày của mẹ mang thai hoặc đang cho con bú giúp đạt hàm lượng khuyến nghị hàng ngày 200 mg DHA của FAO/WHO.
*Theo FAO 2010: Thực phẩm & Dinh dưỡng – số 91/2010. FAO:Rome.

Mua ngay

Đăng ký thành viên Enfa Smart Club
chỉ với một vài bước đơn giản!